สุขภาพกับการใช้งานเทคโนโลยี
สุขภาพกับการใช้งานเทคโนโลยี การนั่งนิ่งๆเป็นเวลานาน หากท่านั่งไม่ถูกต้องจะส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย อาจทำให้เกิดการโค้งงอผิดรูปของกระดูกได้ บางท่าทำให้เกิดการตึง ยึด ปวดคอ ไหล่ และหลัง อาการแบบนี้เรียกว่า "ออฟฟิศซินโดรม" (Office syndrome) อาการแบบนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนท่านั่งและพฤติกรรมการใช้งานคอมพิวเตอร์ที่ถูกต้อง สายตา ปรับระดับให้ขอบจอด้านบนอยู่ที่ระดับสายตา จนไม่รู้สึกว่าก้มหรือเงยมากเกินไป ข้อมือ วางบนแป้นพิมพ์โดยไม่บิดงอขึ้นหรือกดตำเกินไป ขา วางเข่าให้ตั้งฉากกับพื้น โดยให้เข่าวางราบกับพื้นให้หาสิ่งของมาหนุน เก้าอี้ ควรมีพนักพิงและปรับระดับความสูงให้สามารถวางเท้าราบกับพื้นโดยให้มือวางอยู่ในระดับเดียวกับแป้นพิมพ์ แขน วางแขนให้ตำแหน่งข้อศอกแนบใกล้กับลำตัว หลัง นั่งหลังตรง ไม่โน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อให้มองเห็นหน้าจอได้ถนัด การใช้สายตาจ้องหน้าจอมือถือ หรือจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาจเสี่ยง โรคคอมพิวเตอร์วิชันซินโดรม (Computer Vision Syndrome :CVS) หรือ โรคซีวีเอส เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์เป็นเวลานานๆ